giày bệt

ꦺ 6 loại nước gần gũi 🦩giúp giảm cân nhanh chóng 

Bạn có thể giảm cân nhờ vào uống trà xanh, cà phê, nước dừa hoặc đơn giản nhất là nước lọc.

 Cụ bà sống thọ 92 tuổi có thói quen gây k🐟inh n🅺gạc

TRUNG QUỐC - Cụ bà 92 dễ dàng hoàn thành 200 lần chống đẩy và 100 lần gập bụng mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với sức khỏe khi𒈔 bạn ăn rau mồng tơi hằ🐻ng ngày? 

Vào mùa hè, nhiều người thích ăn cơm với canh mồng tơi, cà muối và các món cá, thịt. Loại rau này đem lại cảm giác ngon miệng, có một số tác dụng nhưng bạn cần cân nhắc khi muốn ăn hằng ngày.

 Giảm 6kg trong 6 tuần nhờ ăn khoai lang mỗi ngày ꦉ 💖

ẤN Độ - Nữ giám đốc Anjali chuyển sang ăn khoai lang mỗi ngày khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm.

 Ăn một quả chuối mỗi ngày, người phụ nữ đột ngột rơi vào hôn mê ꧅

TRUNG QUỐC - Người phụ nữ suy thận ăn một quả chuối mỗi ngày gây tăng kali máu nặng nên rơi vào hôn mê, phải vào viện cấp cứu.

Ai nên tránh ăn uống đồ lạnh vào mùa h𒅌è?  🎶

Mùa hè nóng bức khiến nhiều người tìm đến kem, đá bào, nước đá hay các loại nước giải khát ướp lạnh để làm dịu cảm giác khó chịu. Nhưng có những người không nên ăn đồ lạnh.

☂ 3 không khi uống nước mía   ౠ

Nước mía đem lại cảm giác sảng khoái, chứa nhiều vitamin nhưng bạn không nên uống hơn 200ml mỗi ngày, không để quá 6 tiếng.

𝔍 Người phụ nữ tổn thương gan nghiêm trọng do hằng ngày uống loại nước thịnh hành  💛

AUSTRALIA - Một bà mẹ trẻ đã bị tổn thương gan với lượng mỡ tích tụ bất thường do thói quen uống 3 lon nước tăng lực mỗi ngày.

Hạ đường huyết không đơn giản như nhiều người nghĩ 🅺

Hạ đường huyết là tình trạng đường huyết trong máu giảm dưới 70 mg/dL, khiến não và cơ thể không đủ năng lượng để hoạt động bình thường. Điều này rất nguy hiểm ở người cao tuổi, thậm chí có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

♎ Chuyên gia cảnh báo ‘nghĩ kỹ trước khi cho 4 thực phẩm vào tủ lạnh’ 🌺

Bạn không nên cho khoai tây, hành tây, tỏi, gừng vào tủ lạnh vì làm giảm giá trị dinh dưỡng, nguy cơ phát triển nấm mốc.

3 không ♉khi ăn trứng vịt lộn 

Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Bạn lưu ý không nên ăn loại trứng này vào tối muộn, không dùng kết hợp với trà đặc…

 5 không khi tắm vào mùa hè 𓂃 ✱

Tắm không đúng cách vào mùa hè có thể khiến da bị tổn thương và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi, mắc bệnh nền.

 Vì sao cần bảo ♈vệ đặc biệt vùng vai gáy khi thời tiết nắng nóng gay🎶 gắt? 

Những ngày nắng nóng cao điểm, Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, đặc biệt là vùng vai gáy.

Ngườ✅i ăn phở không hành bỏ qua tác dụng gì? ♛

Nếu không bị dị ứng, sắp phẫu thuật hay mắc bệnh đường tiêu hóa, bạn nên ăn hành vì đây là thực phẩm tốt.

✅ Bộ ba dưỡng chất vàng giúp trẻ cao khỏe, phát triển toàn diện

Bộ ba dưỡng chất D3, K2 (dạng MK7) và DHA đang được giới chuyên gia đánh giá là yếu tố then chốt giúp trẻ phát triển toàn diện, vững vàng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Vì sao chuyên gia nói không thể áp dụng một phác đồ IVF cho mọi bệnh nhân?  ༺

Nguyên nhân vô sinh – hiếm muộn rất đa dạng. Tuổi tác, dự trữ buồng trứng, tiền sử điều trị và sức khỏe tổng thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng đáp ứng với liệu pháp IVF.

Đáng chú ý

3 không khi ăn rau mồng tơi  🍷

Mồng tơi phổ biến vào mùa hè, có nhiều vitamin nhưng bạn không nên nấu bằng nồi nhôm hoặc gang; không để rau đã nấu ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ...

 🃏 Chân gà bổ đủ bề nhưng 2 nhóm người nên hạn chế ăn ಞ

Chân gà được đánh giá chứa nhiều collagen tốt cho xương, khớp, da, tóc… nhưng người mắc bệnh tim mạch, gout nên hạn chế ăn.

Một hành đꦫộng đơn giản trước bữa ăn giúp giảm 4kg trong 1 tháng   💟

Uống nước đều đặn trước bữa ăn 30 phút đem lại hiệu quả bất ngờ cho những người có nhu cầu giảm cân.

Hạt dưa hấu - 'vàng đen' 💎với sức khỏe

Hạt dưa hấu thường bị bỏ đi nhưng theo Đông y, đây là thảo dược quý, dễ dùng, có tác dụng tốt cho tim mạch, hô hấp và giải nhiệt.

5 lợi ích từ🃏 loại quả đứng ngôi 'vua xuất khẩu’ của 𓄧Việt Nam 

Thanh long là trái cây được xuất khẩu nhiều nhất của Việt Nam hiện nay. Loại quả này giàu dưỡng chất, ít calo, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

ꦰ  ღ 3 không khi ăn quả mận 

Trái mận hậu thơm ngon nhưng ăn nhiều có thể gây hại cho đường tiêu hóa, đặc biệt với một số nhóm người.

Loại quả đắng ngắt được người dân đảo trường thọ ở Nhật ưa chuộng 💝

Mướp đắng là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực đảo Okinawa, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

ജ 3 không khi ăn thịt chân giò   🧸

Chân giò lợn được nhiều người ưa thích vì thịt chắc, bì giòn, mỡ không quá ngấy. Loại thịt này chứa nhiều collagen bổ dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn lượng chất béo, purin gây hại.

4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ ♚

Một số món đồ uống tốt cho sức khỏe khi sử dụng vào ban ngày nhưng lại gây hại nếu uống vào tối muộn, đặc biệt với người có nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

 Cà phê đủ lợi ích nhưng uống sai thời điểm có thể hại huyết áp ജ

Thưởng thức 1-2 ly cà phê vào buổi sáng giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân nhưng uống vào thời điểm muộn tăng một số nguy cơ với sức khỏe.
{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|{giày bệt}|